サラリーマンの読み物

できるだけ残業を少なくして、自分の人生を楽しむための方法をサラリーマン20年の経験からお話します。

禁酒

お酒の解放感よりも気持ちのよい朝を選んだ金曜日の夜

中小企業故に5連休と短めだったお盆休みが終わってしまいました。 同業でも業界最大手は10連休だったという事実を知って、昨日は少し行く先に思いを馳せることとなりました。 そんなお盆休み明けの金曜日、待望の休日が間近ということもあり、朝から1つ…

禁酒体験2週間でわかった禁酒に効果的な3つの方法と禁酒のメリット

昨日を無事乗り越えて初の禁酒期間2週間となりました。 禁酒や節酒をちょくちょく続けてはいましたが、連続して2週間禁酒したのははじめてです。 そして今回の禁酒は「お酒を我慢した」という感覚が少ないのが非常に大きい。 お酒を飲む習慣が身体や生活から…

【禁酒体験談】10日間お酒を絶って何が変わったのか?

お酒を減らすようになって数ヶ月が経ちました。 ただサラリーマン、しかも営業職という仕事柄、宴席なども少なくなく中々禁酒というわけにはいかずにいました。 週に1度位は飲んでいたでしょうか。 ただこの度、飲み会や接待がないという日が続き、お酒を飲…

仕事頑張ったから飲むを変えてみた

連休明けの明け、つまり昨日の仕事は目を覆いたくなるほどにハードでした。 連休中にたまった怨念が吹き出してきているかのような、そんな仕事の降りかかりようでした。 何とか乗り切ることができて良かった。 そう独りつぶやいて帰宅。 さあ、ビールでも飲…

禁酒によって得られることができた思わぬメリット

絶賛節酒中です。かなり禁酒に近い状態です。 日々のお酒を減らすことで、毎日気持ちの良い朝を迎えることができますし、本を読む時間も増えました。 禁酒最高です。 少量の飲酒でも脳に影響があるというニュースも最近ありました。 news.yahoo.co.jp 実際、…

禁酒に挫折しそうになった時に試してみる3つの対策

禁酒というか節酒中で、昨日もお酒を飲まずに過ごすことができました。 お酒を飲まないと次の日の朝が素晴らしすぎて。 今のように初夏で天気の良い朝なんかは、例えて言うと夏休み中の小学生のような気持ちになれます。 会社に行くのがもったいない。 かと…

【禁酒体験談】禁酒5日で訪れる5つの変化

久々に禁酒というか減酒モードに入っています。 日曜日から飲むのをやめて、無事金曜日まで完走することができました。 今日の夜位は飲もうかなと考えているので、飲む前に禁酒5日の感想を綴ります。 まとめると以下のような感じです。 禁酒によって肌質が良…

今まで犯したお酒での数々の失敗達へさようなら

成人してから、特に社会人になってからはお酒には大いに助けられました。 人見知りで口下手な自分が、多少の停滞で済むレベルでサラリーマンを生業とする事ができたその要因の、かなりの部分をお酒が占めます。 一方で、お酒によって沢山の失敗もしてきまし…

経験したら分かる、禁酒をすると仕事がはかどるという話。

家庭の事情なんかのせいで、最近はまた飲酒が多目になっていました。 1ヶ月程度ほぼ毎日飲酒をしていて、酒量も若干多目。 ストロングゼロの350缶✕2、もしくは350缶+500缶を日々飲んでいました。 どうにも仕事のスピードが遅い。 そう感じたのが今週の月曜…

もうお酒が飲みたくならない?禁酒をしたら訪れる3つのメリット。

お酒をやめては飲むと繰り返しています。 ちょちょくやめる人は逆にうまくいかないなんて言われますし、どうせ飲むのなら我慢せずに毎日飲んでてても良いのではないかと思うこともあります。 それでも、お酒を数日飲まないで我慢していると、やっぱりやめて…