世界の底辺からサラリーマンが叫ぶ

できるだけ残業を少なくして、自分の人生を楽しむための方法をサラリーマン20年の経験からお話します。

アラフォーの雑記

SNS中毒の人が頻繁にSNSチェックをするのをやめる3つの方法

// どうも。コワルスキーです。 北海道もようやく気温が上がってきて、今日は春の陽気を味わうことができそうです。 さて、最近少し悩みがちだったことがあります。 TwitterやInstagramをチェックしまくる病にかかってしまったということです。 昔からWEB系…

サラリーマンがムダ毛処理をする3つのメリット

ムダ毛処理に興味はあるけれど、いまいち踏み切れないという男性も多いのではないでしょうか。 自分の経験をもとに、サラリーマンがムダ毛処理をするメリットや、安くムダ毛を処理する方法などをご紹介していきたいと思います。 サラリーマンがムダ毛処理を…

大人になるとなぜロックを聴かなくなるのか

その昔、今から20年ほど前は暇があればタワーレコードへ通っていました。 毎日のようにCDを購入して、持て余した時間を食いつぶしていたのです。 聴いていたのは主にロックです。 イギリスやアメリカを中心として、少し暗めのオルタナティブなロックを熱心に…

よく寝るとダイエットに効果的は本当だった

xxx 個人的に「ほら見たことか」というニュースをネットで見つけました。 ドコモ・ヘルスケアが2018年3月26日に発表した「からだデータ白書」の話しです。 睡眠時間と、体重と身長の関係から算出される人間の肥満度を表す体格指数「BMI値(ボディマス指数)…

本を買うなら紙の本ではなく、Kindle(キンドル)にした方が良い3つの理由

紙の本を購入することをやめて2年位は経過したと思います。 断言できます。 本を買うなら絶対Kindle(キンドル)にした方が良いでしょう。 紙の本ではなくKindle(キンドル)を購入した方が良い3つの理由 部屋の中が広くなる 本を好きな人の家に行くと、本棚…

同じ家賃で広い部屋に住むための3つの方法

部屋が広いと生活からストレスが少しづつ減っていきます。 狭い部屋を縫うように歩くのって、結構イライラするんですよね。 部屋が狭いとなんだか掃除をする気も起きないし、あまり良いことがないというイメージがあります。 じゃあ、広い部屋に住めば?って…

禁煙5年でわかったサラリーマンが禁煙するメリットとデメリット

禁煙をして5年以上が経過しました。 5年前に禁煙したのは特に理由はなく、まるで神のお告げがあったかのうような唐突にスタートした禁煙でした。 なんとなく「もうタバコはいいかな」と思ったのを覚えています。 禁煙することのたった1つのデメリット 禁煙を…

映画ソーシャルネットワークをあらためて見てFacebookの衰退の必然などを感じる

昨日の昼は妻に素早く昼寝の体勢に入られてしまいました。 必然的に娘の面倒は自分が見ることに。 最近はよく笑うようになってきて、ようやく可愛さをひしひしと感じるようになってきたのでまあ良いのですが、寝ない。 昼間に全く寝てくれないのです。 静か…

ユニクロの感動パンツが良すぎてプライベートでも履くようになりました。

今年がはじまってまだ2ヶ月ですが、最も良い買い物で、最も良い革命的だったのがUNユニクロの感動シリーズ、つまり感動ジャケットと感動パンツです。 買ってから1ヶ月程度ですが、すでに3回もユニクロネタでブログを書いています。 それだけ圧倒的な感動を名…

良い休日を過ごすためにやってはいけないこと

独身時代と比べると、少しはましな休日を過ごせるようになってきました。 独身時代は酷かった。 結構最悪な休日の過ごし方 金曜日、土曜日はじっくりとすすきのへ飲みに出て、帰宅するのは明け方近く。 日曜の朝は昼過ぎまで寝て、二日酔いでウダウダしなが…

「仕事や夢に必要な買い物には妥協をするな。」ヒカキン流買い物論が素晴らしい。

今日はヒカキンのこの言葉から。 自分の夢や仕事に関するものは、その時自分が買える1番良いものを妥協せずに買ってきた。 なんだか軽くバズっていたので、ヒカキンTVなるものをYou Tubeで久々に見てみました。 ヒカキンがiMacプロをフルスペックで購入した…

仕事よりも家庭優先にしたら一気にストレスがなくなったという話

仕事と家庭のどっちが大事なの? 妻にそうキレられたわけではないのですが、今年に入ってから明確に家庭優先を自分の方針としたことによって、一気に気持ちが楽になりました。 早く帰りたいけれど、仕事が終わらなくて悩んでいた日々 子供が産まれてから、早…

仕事を辞める日に「今日が1番辛い」と言えるだろうか。小室哲哉の涙の引退会見を読んだ感想。

小室哲哉が週刊文春の不倫報道をうけて引退してしまいました。 不倫の一報を妻からのLINEで知ったときは「闘病中の妻がいるのにゲスいなあ」という返信をしたのですが、今回の引退会見のLINEを見たときは(妻のLINEは自分にとっての芸能速報でもあります)、…

ホリエモンチャンネルその継続の凄みにサラリーマンは思う

先日からはじめた仮想通貨取引ですが、絶賛マイナス中です。 出遅れ感満々です。 ただ仮想通貨には少し未来を感じていますので、もう少しホールドしていきたいと思います。 只今マイナス12,000円です。 で、その仮想通貨ですがホリエモン何年も前から言及し…

若手サラリーマンがあたらしい年の始まりにサラリーマンが身につけるべきスキル

成人の日が終わろうとしています。 長く楽しい年末年始モードもいよいよ終わってしまいそうです。 年始に3連休が登場した昨今、三が日の終わりよりも成人の日の到来が仕事はじめを告げるレクイエムとなっているような気がします。 さて、くよくよするなよと…

【2018年版】ポスト平成時代の時間を無駄にしないための5つの方法

2017年に巻き起こった働き方改革旋風。 その流れは2018年になって、より一層加速するのではないでしょうか。 また、2017年のベストセラーである「ライフシフト」では、人生100年時代の生き方や働き方について考えるきっかけを与えられ、年末発売されてどんど…

【元旦から酒と落合陽一】2018年はストロングゼロのシークワーサーサワーからはじまった。

後半は禁酒モードに突入していた2017年も通り過ぎていきました。 そうであるのなら、まあ、2018年に没入した今日、1月1日位はストロングゼロを飲んでも良いのじゃないかい。 そんな気分で飲んでいます。 // 飲みながらグタグダとNewsPicksに課金して、落合陽…

今年やめることができた悪習慣を3つほど

いよいよ今年も大詰めです。 昨日の28日で仕事納めという方も多かったのではないでしょうか。 ああ、しかし残念がらこれから、29日の朝に仕事へ向かわなくてはならない人達もいることでしょう。 同士よ。わたしも一緒です。 さて、個人的には今年は良い1年だ…

記録することの大切さが身にしみた1年

今年1年良い習慣も悪い習慣も相変わらずのつかず離れずでした。 ただ1つだけこれからの長いライフをドライブするために大切なことが見えた感じがします。 記録すること。 そして把握すること。 // お金の使い道を記録すること 幾らお金を使っているのか、し…

2ヶ月ぶりにお酒を飲んだ後に禁酒を再開して、あらためてわかったそのメリット

先週、2ヶ月ぶりにお酒を飲みました。 どうして2ヶ月もの間お酒を飲まなかった? 妻が臨月へ突入していたのがきっかけですが、臨月は1ヶ月なんで2ヶ月飲まなかったのは特に大きな理由はなく、飲まないほうが快適な生活を送ることができる。 そんなイメー…

朝バタバタしてしまう人がまず最初にやるべきこと

いつも朝バタバタしてしまうという人がいます。 自分にもそんな時期がありました。 ”気がついたらもうこんな時間、あと5分で家をでないと遅刻する!” そんな状態に陥った時、朝から血圧は上がるし、精神的に疲れるし、明日こそは早く起きようと思うものです…

妊娠中の妻への苛立ちを回避して夫婦円満に過ごす2つの考え方

結婚生活で苛立ちはじめた 少し遅めの年齢になってからの結婚を経過して早数年。 少し遅めの子宝にも恵まれようとしています。 まあまあ幸せに過ごしています。 お金はないけどね!と。 ただ、独身時代のように、気ままに過ごすことはできなくなっているのは…

喫煙可の店でタバコの煙が嫌だと席移動を希望した結果

そもそもどうして喫煙可の店へ入ったのか 先日、妊娠中の妻と焼肉に行きました。 本当は禁煙、もしくは禁煙席のある焼肉屋へ行きたかったのですが、残念がら見つけることができませんでした。 「では、行くのを我慢すれば良いのでは?」という話ですが、激し…

仕事中もスマホをいじってOKという72時間TVが残した功績

ジャニーズを一気に突き放しにかかった新しい地図の正しい戦略 元SMAPの3人がアベマTVに満を持して登場。 で、やってることは今更Twitter、Instagram、You Tube、ブログといったSNSを覚えよう的な番組で。 そのグダグダ感は類をみないもので、ちょっとした話…

投資を覚える漫画インベスターZは子供と未来への愛に溢れていた

インベスターZの最終巻が出た! インベスターZの最新刊であり最終巻が発売されたと聞いて週末に読もうと思っていたところ。 Twitterのタイムラインでも上々の評価が流れてきていたのです。 「インベスターZ」の最終巻が相変わらず最高「100人が思いついたと…

エアポッド(Air Pods)を買って気づいた お金を払ってストレスをなくす3つの方法

「お金で買えないものはない」とホリエモンが昔言ったとか言わないとか。 (確か、本人は言っていないと主張していましたよね) 大人になってきたことプラス、世の中が進歩したことで「あながち本当なことかもなあ」と思うことが最近よくあります。 お金で買…

期待はずれに終わる本の特徴がわかってきた

週末はWEBライターとして有名なヨッピーの本を読みました。 事前に読んだBuzzFeedの記事が面白かったため、期待度はかなりあがり、思わず久しぶりの飲酒読書となりました。 ヨッピーの「明日クビになっても大丈夫」を読んでみて しかしながらがっかり読書と…

禁酒中にお酒から気を紛らわす3つの方法

完全な禁酒をしているわけではないのですが、昨日は禁酒した方が良さそうな日でした。 禁酒したほうが良さそうな日、すなわち妻の機嫌が悪い日ということでありました。 フライデーナイト、サラリーマン稼業を一段落できる解放的な気分。 それでも週末に家の…

朝風呂のデメリットを見過ごすわけにはいかなかったという話

大の風呂好きで夜は必ず湯船にお湯を張ります。 水の中に入っているのが好きということは、母親の胎内にいるときが余程気に入っていたのでしょうか。 確かに、あの頃は1番良かったのかもしれません。 さて、夜はまあ良いとして、朝もほぼ毎日湯船に浸かって…

体重の増減で連休が充実していたかどうかがわかるという話

// あっという間に終わってしまう連休。 その連休が充実していたのかどうかがわかる方法があります。 体重です。 // 体重があまりに増えていたとしたら 会社が休みになると、普段よりも活動量が減る人が多いでしょう。 ですから多少体重が増えるのは当然のこ…