サラリーマンの読み物

できるだけ残業を少なくして、自分の人生を楽しむための方法をサラリーマン20年の経験からお話します。

アラフォーの雑記

印刷会社はもうダメだと思う3つの理由と生き残れる印刷会社

印刷会社というか、自分のように印刷をメインとした広告代理店に勤務する人間も同様にダメだと思います。 時間の問題、終わりがが近づいてきたような気がしいるのです。 紙の需要が減っている もう至極当然の事だけれど、みんな紙を必要としていない。 必要…

SMAP3人の独立は私達会社辞めたいサラリーマンの試金石となるのか

SMAPのメンバーがジャニーズ事務所との契約を更新するかどうか。 その決断をし、意思を伝えるのがこの6月と言われています。 ところで、SMAPのメンバーを見ていると、私達サラリーマン世界の縮図を見ているような気分になります。 木村拓哉、事務所(会社)…

小太りで不潔だったアラフォーサラリーマンを変えた2冊の本

数年前、自分は小太りでした。 165センチで75キロ。しかも不潔。歯は腐ってしまって1本抜けてしまいました。 当然口は臭いし、当然独身です。 そんな自分が165センチ60キロになり、歯はすべて完治し、おまけに結婚をすることができました。 わずか数年の出来…

悪習慣をやめるには仕組み作りが必要 朝風呂をやめてわかったこと。

昔から朝風呂に入るのが好きでした。 昔は週末の朝に入る程度だったのですが、ここ1年位は毎日朝風呂に入るようになっていました。 もう、朝湯船につからないと動き出すことができないというレベルです。 朝風呂をすると、気持ち良いのですがデメリットが結…

アラフォー男性が犬の散歩で1ヶ月4キロ痩せた話。

この1ヶ月、諸事情により犬の散歩をする機会が多くなってきた。 2匹合計で1日最低4回、多い時は6回の散歩をしなければならない。 1回につき30分程度の散歩。 4回散歩に行くと2時間、6回だと3時間も散歩をしていることになる。 一方、40歳を過ぎてから体重が…